おならが臭いのが悩み

どうやら私・・・恥ずかしいけどオナラが臭いみたい。たぶん便秘なのでそれが原因だと思う。 悲しい限りです。

子供にも「くさ~い!!ママしたでしょ!」と名指しで言われてしまいます。 旦那や他の子供もいるのに・・・・やっぱり私ってばれちゃいます。

確かに子供がオナラしても音だけで臭くないのよね。不思議。

やっぱり腸が活発なんだろうか・・・ 私の子供なのに不思議だ!! ってなわけで、やっぱり自分も恥ずかしいし辛いしで、何か対策をねりたいと考え中。

何かいいことないだろうか? 今調べてみたら・・・・やっぱり臭いオナラとそうじゃないオナラと分かれるみたい。 どうやら臭いのには理由があるそうです。 腸の中で善玉菌よりも悪玉菌が増えてしまっているそうです。悪玉菌が腸の中で増えてしまうと・・・腸の中にある食物なんかに作用して、アンモニアや硫化水素をいった臭気ガスを発生させちゃうんだって。それが臭いらしい。

ってことは、善玉菌を増やせばいいんじゃん。 でもそれってどうすりゃいいのさ。 どうやら善玉菌は、年齢と共に減少するそうです。私かなり減っているのではないだろうか? 食物繊維もたくさん摂取したほうがいいみたい。

腸の中を食物繊維で掃除しないと・・・腸の中の環境が劣悪になってしまう。 とにかく善玉菌やオリゴ糖、食物繊維を取ればいいことがわかったわ。 でもどうやって?? うふふ。私はいいもの見つけちゃったのだ。 わかさ生活の乳酸菌1000億ってサプリ☆ 値段も手ごろだし、一日4粒だけだし、気軽に始められるわ。

今までサプリメントなんて邪道だ!と思っていたけど・・・・やっぱり食品だけでは摂取できないので、こういったものを併用するとよりよい体作りができそうだ! これで臭いのが収まったら、家族をびっくりさせてやるぞ! ママのオナラは臭くないと認識してもらえたら・・・・このサプリ家族にススメよっと♪